Nordic Walking - Fit mit Stock, das ganz Jahr
Nordic Walking wird von den Spitzenathleten des Nordischen Skisports als Trainingsalternative im Sommer betrieben. In Zusammenarbeit mit Medizinern und Sportwissenschaftlern wurde Nordic Walking zu einer Form des Fitnesstrainings für Jeden entwickelt. Nordic Walking steigert die Kondition und trainiert neben den Beinen und Po auch effektiv die Muskelgruppen des Oberkörpers, verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich und fördert die Durchblutung.
Wer sich also das Jahr über fit halten möchte, kommt zu unserem Nordic Walking Treff. Bei Fragen könnt ihr mich gerne anrufen: Stefanie Karg-Wolf Mobil 01 70 – 34 88 0 20.
Wer erst einmal testen möchte, kann bei mir Stöcke leihen, Leihgebühr 5,00 €. Bitte vorher Bescheid geben.
Aktuell ist eine Veranstaltung im Monat geplant:
28.05.2021 --> Rottenbauer (Parkplatz tegut)
Aktuelle Termine
Do, 14.11.2024
Do, 12.12.2024
Sa, 14.12.2024
Do, 10.04.2025
Do, 11.12.2025
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